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【山南市四大名沟】
【四大名沟】
错那县和墨脱县都是大部分区域在山脉的南麓或南方。错那县的风景主要在勒布沟。
勒布沟是西藏山南市错那县境内康格尔多山南侧的一个著名的风景区（西方是不丹王国），在喜马拉雅山东段向南伸展的一条大峡谷（娘江曲峡谷中段），从高寒的世界屋脊陡降到亚热带湿润地区，犹如小墨脱。勒布，藏语意为“好的地方”。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香，一年四季常青，盛开着美丽的杜鹃花、茉莉花、月季花和各种各样叫不出名字的野花，堪称西域高原一绝。在古木与竹林相间的神秘的原始森林中沿公路穿行，随处可见峭壁悬崖，嬉闹的猴群和飞鸟。
《曲林沟》
山南市，三安曲林沟在三安曲林乡，是体验荒凉的景区；浪坡沟较小，是勒布沟的附带景区。这两个沟（峡谷）也比较知名，但还赶不上其它三个沟的名气。
《扎日沟》
扎日沟在扎日乡，也是西藏小江南风景，附近的扎日山则是高寒气候，是宗教圣地。
《玉麦沟》
玉麦沟的玉麦乡是知名的独户乡，有原始森林。
《勒布沟》（亚热带雨林）
《洛扎沟》（西藏江南）
洛扎藏语意为"南部大峡谷"（大沟），山脉连绵，雪峰高耸，峡谷深切，湖泊星罗。洛扎沟流经西藏山南市洛扎县（东方是错那县）。媒体所谓山南市洛扎县如西藏江南，其实是指其东南部的拉郊乡和拉康镇——狭义洛扎沟地带。
附：浪坡沟（多层气候带）——一般是作为勒布沟的辅助景区错那县的错那曲河谷中下游，是浪坡沟，的亚热带雨林（上游荒芜），大部分在印度控制区，只有小部分在靠近麦线。一路上，从荒芜高原到亚热带雨林（浪坡乡底部靠近印控线的瀑布带），变化很大。它范围小，一般是作为勒布沟的辅助景区。
【日喀则六大名沟】
日喀则地区的喜马拉雅六美沟：限于日喀则地区的，在喜马拉雅山南麓的谷地。日喀则最繁华的十字路口上海广场，巨大的户外牌 “喜马拉雅五美沟” 概括了景区介绍。喜马拉雅山脉是青藏高原腹地与南亚交往的一道难以逾越的障碍，但它却在西藏自治区日喀则地区所属的亚东县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县地界上打开了5条南北纵向的裂谷，俗称“五条沟”、“五美沟”。这几条沟，不仅是青藏高原与南亚的交通要道，而且还是西藏最繁荣富庶之地。这里所说的“五条沟”便是亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟，它们从东往西沿着喜马拉雅山脉的山脊线游走，在五六百公里的范围内形成了另类风景。——此外，还有绒辖沟。
【各自特色】
《亚东沟》代表辞是血浴红河谷，气蒸米粮仓。
《陈塘沟》代表辞是封存了夏尔巴人的原始档案。
《嘎玛沟》代表辞是珠峰长出的生态园。
《樟木沟》代表辞是悬于峭壁之上的要道（在樟木口岸周围）
《吉隆沟》代表辞是小河谷装下了半部西藏史
《绒辖沟》位于西藏定日县西南部绒辖乡，在珠穆朗玛峰自然保护区
【拉萨五条沟】
拉萨也有五条沟：娘热沟、夺底沟、支沟、协沟和嘎巴沟。
这五大沟均有紧邻拉萨城区的区位优势和典型的西藏田园风光【但肯定异于日喀则的喜马拉雅山脉南麓的几条沟，气候不同】。
娘热沟主要以民俗文化为旅游开发亮点，沟内民居错落、林溪交织、沟谷相连，民俗文化色彩浓郁，娘热民俗文化园、娘热民间艺术团等民俗文化项目和曲桑日追、曲贡遗址等历史文化景点分布其中，是拉萨近郊最具旅游吸引力的区域之一。夺底沟主要以高原特色风情为旅游开发亮点，沟内有宁静美丽的村庄、郁郁葱葱的树林，深受徒步爱好者的喜爱。走进夺底沟还可以体验“好客藏家”民俗项目。支沟位于蔡公堂乡白定村，沟内设有果蔬采摘基地，市民和游客在此可体验采摘乐趣，饱览田园风光，与大自然亲密接触。协沟与支沟相邻，沟内山清水秀、风景宜人。蓝天白云下，协沟的草原绿草茵茵，草原上遍布藏家林卡，引人入胜。嘎巴沟坐落在堆龙德庆区的嘎巴沟，以乡村农业休闲为主，是体验乡村静谧氛围的绝佳选择。
热带雨林
喜马拉雅南麓地理：西藏共有墨脱县、错那县、亚东县、洛扎县，是雨水植被风景优秀的区域。墨脱县是唯一的亚热带—热带雨林区，是亚洲最北的热带。
《墨脱县》
墨脱县有亚热带雨林和热带雨林，是最北的热带雨林区，在雅鲁藏布江大峡谷主体阶段。接近墨脱县环境的是勒布沟—是西藏山南市错那县境内康格尔多山南侧的一个著名的风景区，从高寒的世界屋脊陡降到亚热带湿润地区。不是热带雨林。
《察隅谷》
察隅县下察隅镇是察隅河谷中国控制区的底部，有不多的热带雨林和亚热带雨林。
文章来源: 百度
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